Para-what? Paradigm / Para-quoi? Paradigme

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EN: Paradigm. A word I never heard about until 4 years ago, when I began to develop an interest in the concepts of the Law of Attraction, and discovered the great work of Bob Proctor who has been inspiring me ever since. Do you know what a paradigm is? Don’t lie! Let me give you the definition.

I will take the words of Bob Proctor, I like his definition.  He says: “Paradigms are a multitude of habits that guide every move you make. They affect the way you eat, the way you walk, even the way you talk. They govern your communication, your work habits, your successes and your failures. For the most part, your paradigms didn’t originate with you. They’re the accumulated inheritance of other people’s habits, opinions, and belief systems. Yet they remain the guiding force in YOUR life. Negative and faulty paradigms are why ninety-some percent of the population keeps getting the same results, year in and year out.”

I have a good example for you, which is me! I remember that when I was a kid, my mother always told me “money does not grow on trees”, and my thinking was shaped in a way that I thought money only equals hard work. This is just an example and I could give you many, but I think you get the point.

It is said that in order to change one’s life, it is important to shift the paradigm buy replacing one negative belief by a positive one. This is one of the most difficult exercises you could have to do, because it means replacing a belief you have had for years, maybe since you were born, by a fresh and new one, 100% contradicting it!

The good news is, it is not impossible to do, but it requires some efforts, commitment and persistence. The thing is, we may have thoughts on the conscious level, but we need to implement the new set of beliefs in our subconscious, meaning that even if we do not consciously think about it, it will be well settled. I can hear you say “How can I do this?”, so here are some tips.

  • Identify and make a list of the limiting thoughts and beliefs that you have and need to change in order to improve one or several areas in your life (money, relationships, health, etc.)
  • Match them with a positive idea and write it down. For example, if you have the belief that money do not grow on trees, think that on the contrary, money flows easily.
  • The mind needs repetition to believe, read this over and over. The best would be just before to go to sleep, so the unconscious mind can work on the idea during the night

It is one of many techniques; you can find your own. But give it a try, change your old negative and limiting beliefs by new and positive ones, and if your life does not change straight away, trust me that your perceptions of possibilities will!

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FR: Paradigme. Un mot que je n’avais jamais entendu jusqu’à il y a 4 ans, lorsque j’ai commencé à développer un intérêt pour la Loi de l’Attraction et que j’ai découvert l’oeuvre de Bob Proctor qui n’a cessé de m’inspirer depuis. Savez-vous ce qu’est un paradigme? Ne mentez pas! Laissez-moi vous en donner la définition.

Je vais reprendre les mots de Bob Proctor, j’aime sa définition. Il dit : « les paradigmes sont une multitude d’habitudes qui guident chaque mouvement que vous faites. Ils affectent la manière dont vous mangez, la manière dont vous marchez, et également la manière dont vous parlez. Ils gouvernent votre communication, vos habitudes de travail, vos victoires et vos échecs. Pour la plupart, vos paradigmes n’ont pas été créés par vous. Ils sont l’héritage accumulé des habitudes d’autres personnes, de leurs opinions, et leurs systèmes de croyance. Cependant, ils constituent la ligne directrice de votre vie. Les paradigmes négatifs et erronés sont la raison pour laquelle 99% de la population continue d’obtenir les mêmes résultats année après année. »

J’ai un bon exemple pour vous: moi! Je me souviens que lorsque j’étais enfant, ma mère me disait toujours “l’argent ne pousse pas sur les arbres”, et ma manière de penser a été façonnée pour que je pense que l’argent est synonyme de dur labeur. Ceci est juste un exemple et je pourrais vous en donner bien plus, mais je pense que vous comprenez l’idée.

On dit que pour pouvoir changer sa vie, il est important de changer les paradigmes en remplaçant une croyance négative par son contraire positif. C’est probablement un des exercices les plus durs que vous pourriez avoir à faire, car cela implique de remplacer une croyance que vous avez depuis des années, voire depuis que vous êtes nés, par une autre toute fraîche et contradictoire à 100%!

La bonne nouvelle est que ce n’est pas impossible à faire, mais cela demande un peu d’effort, de l’engagement et de la persévérance. Le problème est que nous avons généralement des pensées au niveau conscient, mais il est important d’intégrer les nouvelles croyances dans notre subconscient, impliquant que même sans consciemment y penser, elles seront bien implantées. Je peux vous entendre dire « Comment puis-je faire cela? », alors j’ai une astuce pour vous.

  • Identifiez et faites une liste des pensées et croyances réductrices que vous avez et voulez changer afin d’améliorer un ou plusieurs aspects de votre vie (argent, relations, santé, etc.)
  • Faites-les correspondre à des idées positives et écrivez-les. Par exemple, si vous croyez que l’argent ne pousse pas sur les arbres, pensez qu’au contraire, l’argent circule facilement.
  • L’esprit a besoin de répétition pour croire, lisez votre liste encore et encore. Le meilleur moment est avant de vous coucher, afin que votre inconscient puisse travailler sur l’idée pendant la nuit.

C’est une technique parmi tant d’autres, vous pouvez trouver la vôtre. Mais essayez, changez vos anciennes croyances négatives et réductrices pour de nouvelles croyances positives; et si votre vie ne change pas immédiatement, faites-moi confiance, votre perception des possibilités, elle, changera!

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