Decision

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EN: Life can be challenging, and in every area. We face obstacles, choices, options, that sometimes pull us out of our comfort zone, causing panic. Oh sweet comfort zone, we love it, don’t we? It is the place where we feel good, and even if we do not like our current situation and want to change it, we are reluctant to leave this comfy, secure atmosphere. So when life happens, when walls rise before us, when 2 life paths leading to 2 opposite directions appear, we need to take a decision, and the right one! But what is the right decision?

I truly believe that there are no right or wrong decisions, only decisions. When a dilemma occurs in your life, at first you are lost, you do not really know what to think, what to choose. So you go to your siblings and friends for advice, you ask them what they would do if they were you. Do you know that it is the worst thing to do? Your people’s opinion will confuse you, because they will tell you what they think according to their beliefs, their paradigms, and their opinion. But they are not you; they cannot make the decision for you. You are the only one able to make it.

Then the inner dialogue begins. You compare the options, the battle of «what ifs» rages in your mind. You make a list of pros and cons, you think you will choose this and the day after you change to that, you just go round and round in circles, trying to figure out what is the option you will not regret once the decision is made. So it is your brain talking, your conscious mind, your reason. But have you heard of the saying «Listen to your heart»? Yes, this beating organ in your body, the place of all emotions, the kingdom of instinct and gut feeling! I guess now you get where I am going here…

You do not want to disappoint your parents, your friends. You were taught values, beliefs about money, love, security, freedom, etc. But when you have a life-changing decision to take, what do you truly want? Do you want to please your people or do you want to make the choice that really drives you? When it comes to big decisions, be sure that your instinct and your heart always know the answer. Yes, I know that sometimes you cannot really make the difference between what your heart is telling you and what your mind is, so I have a little exercise to help you listen to your heart.

Lay down and relax. If you do not practice meditation, you may not know how to quickly get into a relaxed state, so just focus on your breathing. Take a few deep breathes and imagine that all the tensions leave your body on the exhale. Once you are relaxed, focus on your heart. Feel it beating, feel it pumping blood in every part of your body. Then, think about this decision you have to make, think about the different options, and see how your body react to them. We all have different ways to react. For example, I know that my heart is reacting positively when I feel it beating faster and louder, and negatively when I cannot feel it beating at all. Try to find your way to speak to your heart, try to recognize how it feels when your whole body says yes to what your mind is telling him.

We are used and trained to listen to our external environment rather than our own selves. But all the answers we are looking for can be found in ourselves, we just need to learn to listen carefully. Whatever the decision you have to make is, just remember that you will never make the wrong choice, as long as you are in peace with your inner conviction. Do not be scared to leave your comfort zone if your guts tell you so, it is always worth it. And opportunities will always come your way, so remove the word remorse from your vocabulary, and go out there build the life you want for you.

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FR : La vie peut être un défi, et dans chacun de ses aspects. Nous affrontons des obstacles, des choix, des options, qui nous extirpent parfois de notre zone de confort, provoquant la panique. Oh douce zone de confort! Nous l’aimons n’est-ce pas? C’est l’endroit où nous nous sentons bien, et même si nous n’aimons pas notre situation actuelle et voulons la changer, nous sommes réticents à quitter cette atmosphère confortable et sécurisante. Alors lorsque la vie passe, lorsque des murs s’élèvent devant nous, lorsque 2 chemins de vie menant dans 2 directions opposées apparaissent, nous devons prendre une décision, et la bonne! Mais qu’elle est la bonne décision?

Je crois vraiment qu’il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises décisions, seulement des décisions. Lorsqu’un dilemme se profile dans votre vie, au départ vous êtes perdu, vous ne savez pas vraiment que penser, que choisir. Alors vous vous rapprochez de vos proches et amis pour conseil, vous leur demandez ce qu’ils feraient s’ils étaient à votre place. Savez-vous que c’est la pire chose à faire? L’opinion de vos proches va vous embrouiller, car ils vont vous donner leur avis en fonction de leurs valeurs, leurs paradigmes, leur opinion. Mais ils ne sont pas vous, ils ne peuvent pas prendre la décision pour vous. Vous êtes la seule personne en mesure de le faire.

Ensuite, le dialogue intérieur commence. Vous comparez les options, la bataille des «et si» fait rage dans votre esprit. Vous faites une liste des pour et des contre, vous pensez que vous allez choisir ceci et le jour suivant vous changez pour cela, vous tournez en rond, essayant de trouver l’option que vous ne regretterez pas une fois que la décision sera prise. C’est donc votre cerveau qui parle, votre esprit conscient, votre raison. Mais avez-vous entendu parler de l’adage «Écoute ton cœur»? Oui, cet organe qui bat dans votre corps, le lieu de toutes les émotions, le royaume de l’instinct et de la conviction! Je suppose que vous voyez où je veux en venir maintenant…

Vous ne voulez pas décevoir vos parents, vos amis. On vous a inculqué des valeurs, des croyances à propos de l’argent, l’amour, la sécurité, la liberté, etc. Mais lorsque vous devez prendre une décision qui va changer votre vie, que voulez-vous vraiment? Voulez-vous faire plaisir à vos proches ou voulez-vous faire le choix qui vous motive? Lorsqu’on parle de grandes décisions, soyez certains que votre instinct et votre cœur connaissent la réponse. Oui, je sais qu’il est parfois difficile de faire la différence entre la voix du cœur et celle de l’esprit, j’ai donc un petit exercice pour vous aider à écouter votre cœur.

Allongez-vous et relaxez-vous. Si vous ne pratiquez pas la méditation, vous ne savez peut-être pas comment atteindre rapidement la relaxation, alors concentrez-vous simplement sur votre respiration. Prenez quelques inspirations profondes et imaginez que toutes les tensions quittent votre corps lors de l’expiration. Une fois relaxés, concentrez-vous sur votre cœur. Sentez-le battre, sentez-le envoyer le sang dans chaque partie de votre corps. Ensuite, pensez à cette décision que vous devez prendre, pensez aux différentes options, et voyez comment votre corps y répond. Nous avons tous une manière différente de réagir. Par exemple, je sais que mon cœur réagit positivement lorsque je le sens battre plus vite et plus fort, et négativement lorsque je ne le sens plus battre du tout. Essayez de trouver votre façon propre de parler à votre cœur, essayez de reconnaître ce que vous ressentez lorsque votre corps tout entier dit oui à ce que votre esprit lui raconte.

Nous sommes habitués et entrainés à écouter notre environnement extérieur plutôt que nous-mêmes. Mais toutes les réponses que nous cherchons peuvent être trouvées en nous, nous devons juste apprendre à écouter attentivement. Peu importe la décision que vous ayez à prendre, souvenez-vous que vous ne ferez jamais le mauvais choix, tant que vous êtes en paix avec votre conviction intérieure. N’ayez pas peur de quitter votre zone de confort si vos tripes vous disent de le faire, cela en vaut toujours la peine. Et les opportunités croiseront toujours votre chemin, alors enlevez le mot «remord» de votre vocabulaire, et allez construire la vie dont vous rêvez.

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This is not a motivational speech / Ceci n’est pas un speech de motivation

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EN: If you have read the page explaining what I was planning to talk about in this blog, you may have seen that I was supposed to talk about my life. And until now, I have focused more on motivational tips and thoughts. So I guess it is time for me to share about how I am doing.

Well, autumn has arrived in Montreal, most trees are naked and streets are covered with leaves, the sound of my steps being muffled by this natural red carpet. The city gets grey, summer colors flying away. I know now that snow and winter will be here in a flash. I am used to winter joys now, I am no longer afraid of bright sunny days with dazzling snow and thermometers that seem like they cannot indicate lower temperatures. Montreal is a vibrant city, but I never dreamt of coming here.

After spending 3 years in Ireland, a few months in California, my guts and brain could not stand the idea of settling in France (my native country where all my family lives) and, while browsing the Internet looking for opportunities, a job offer just popped out. I met the requirements, I passed the interviewing process, and here I am! I do not really know where I would be if I did not click on this job offer. What would my life look like? Who would the people I meet and hang out with be like? Would I feel complete? Would I be happy?

There are so many questions I can ask myself, so many what ifs that have no answers. The only thing I know, is that I would not change my life if I had the choice. I would not go back, would not take any other decisions than the ones I have been taking until now. Because they all felt right at the time and, even if the outcome was not always the happiest, I never gave second thoughts to what my decisions and the opportunities I seized led me to live.

We create our own destiny, there are not right or wrong decisions, there are only decisions. We do not want to regret the opportunities we did not take, we do not want to wish to go back and change the past. So I will not settle for rational, for security or for the risk to regret the chances I did not take. And so should you! See?? I cannot help but giving a motivational speech again!

Anyway, I like my life, I am proud of where I am today, geographically and spiritually speaking, and I will not get satisfied with what I have. I will go further, I will go higher, I will take risks and get surprises. So yes, I chose to live my life this way, I sacrificed moments with my family and I miss them and think of them everyday. But I also learnt that I may never have been able to tell them how much I love them by staying near them and taking them for granted.

Thank you for reading this post, and I wish you to live your life with no regrets, whatever the way you choose to live it, and whatever the decisions you make.

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FR: Si vous avez lu la page expliquant ce dont j’avais prévu de parler dans ce blog, vous avez sans doute vu que j’étais supposée parler de ma vie. Et jusqu’ici, je me suis plutôt concentrée sur des conseils et des pensées de motivation. Je pense donc qu’il est temps de partager avec vous comment je vais.

Et bien, l’hiver est arrivé ici à Montréal, la plupart des arbres sont nus et les rues sont couvertes de feuilles, le son de mes pas étouffé par ce tapis rouge naturel. La ville devient grise, les couleurs de l’été s’envolant. Je sais que l’hiver et la neige vont arriver en un claquement de doigts. Je suis maintenant habituée aux joies de l’hiver, je n’ai plus peur des journées ensoleillées avec une neige éblouissante et des thermomètres qui paraissent ne pas pouvoir indiquer de températures plus basses. Montréal est une ville vivante, mais je n’ai jamais rêvé de venir ici.

Après avoir passé 3 ans en Irlande, quelques mois en Californie, mes tripes et mon cerveau ne supportaient pas l’idée d’une installation en France (mon pays natal où vit toute ma famille) et, alors que je parcourais Internet à la recherche d’opportunités, une offre d’emploi est apparue devant mes yeux. Je correspondais au descriptif, ai réussi tous les entretiens, et me voilà! Je ne sais pas où je serais si je n’avais pas cliqué sur cette offre d’emploi. A quoi ressemblerait ma vie? Comment seraient les gens que je rencontre et que je fréquente? Me sentirais-je entière? Serais-je heureuse?

Il y a tant de questions que je peux me poser, tant de “et si” qui n’ont pas de réponse. La seule chose que je sais est que je ne changerais pas ma vie si j’avais le choix. Je ne retournerais pas en arrière, je ne changerais pas les décisions que j’ai prises jusqu’ici. Parce qu’elles m’ont toutes semblé bonnes au moment où je les ai prises, et même si le résultat n’a pas toujours été le plus heureux, je n’ai jamais remis en question ce que les décisions prises et les opportunités saisies m’ont amenée à vivre.

Nous créons notre propre destin, il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises décisions, il n’y a que des décisions. Nous ne voulons pas regretter les opportunités non saisies, nous ne voulons pas souhaiter revenir en arrière et changer le passé. Alors je ne me contenterai pas du rationnel, de la sécurité ou du risque de regretter les choses que je n’ai pas vécues. Et vous ne devriez pas non plus! Vous voyez? Je ne peux pas m’empêcher de faire mon speech motivationnel, encore une fois!!

Quoi qu’il en soit, j’aime ma vie, je suis fière d’où je suis aujourd’hui, géographiquement et spirituellement, et je ne me contenterai pas de ce que j’ai. Je vais aller plus loin, plus haut, je vais prendre des risques et avoir des surprises. Alors oui, j’ai choisi de vivre ma vie de cette manière, j’ai sacrifié des moments avec ma famille qui me manque et à qui je pense tous les jours. Mais j’ai aussi appris que je n’aurais peut-être jamais été capable de dire à mes proches combien je les aime si j’étais restée près d’eux et les considérant comme acquis.

Merci d’avoir lu cet article, et je vous souhaite de vivre votre vie sans regrets, peu importe la manière dont vous choisissez de la vivre et les décisions que vous prenez.