Happiness, this way / Par ici le bonheur

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EN: Imagine your life free of worries, without wondering how you could do this, why that is happening to you, how you can change this or that. How would you feel? What would you do? Do you think it is possible? My answer is yes!

Well, obviously the millions thoughts you have everyday about everything will not leave, and I am not talking about changing radically your lifestyle or your habits, I am just talking about getting into a place of general wellbeing, feeling good most of the time, even great, enjoying every second of your life and welcoming the unexpected.

Has it already happened to you? Have you already spent a single day just feeling good and happy? I am sure we all can answer yes to these questions, but most of us would also add that this kind of feeling does not last, it is only happening relatively to something good that happened, a happy occurrence. But remember how you felt that day, not complaining, not worrying about anything, putting negative matters on the side, even wondering if you had something special to do or think about that you postponed but you just forgot about it.

Let’s take a look at our mind for a second, and especially at our thoughts pattern. There are dominant thoughts, and secondary ones. The secondary thoughts are just ideas, instant memories that are crossing our mind, but we do not pay attention to them. They are just passing by, like clouds. The dominant thoughts, on the other hand, are the ones we dwell on. They are the thoughts we think over and over again, the ones that were crossing but just stopped right there, because they are being fed. Dominant thoughts can be either positive or negative, plain and simple. And strangely enough, we like to dwell on the negative ones. We like self-flagellation do we? The secret to a general wellbeing is a simple as feeding the positive dominant thoughts. I said simple, but not easy ^^

I know you want this car, this lifestyle, this loving relationship, a million dollar and the beach house in the sun. And you keep telling yourself that you will feel better when you get it, you will finally be happy when you get it. But why would your happiness rely on such things? And if you are not persistent enough to get these things, will you be sad forever then? Happiness is here and now. Happiness is taking what you have in your life right now and making the most of it. Happiness is an inside job, because no external event, person or object can be responsible for it. Take accountability for your own happiness, make it yours, be grateful for the small things that make your life what it is today. The more you will appreciate them, the more you will be able to appreciate the beach house in the sun, and the more the habit to work on this feeling will make you someone happy, daily.


FR: Imaginez votre vie sans souci, sans vous demander comment régler ceci, pourquoi cela vous arrive, comment vous pouvez changer ceci ou cela. Comment vous sentiriez-vous? Que feriez-vous? Pensez-vous que c’est possible? Ma réponse est oui!

Bien évidemment, les millions de pensées que vous avez tous les jours à propos de tout ne vont pas partir, et je ne parle pas de changer radicalement votre style de vie ou vos habitudes, je parle juste d’atteindre un état de bien-être général, en se sentant bien la majorité du temps, et même très bien, profitant de chaque seconde de la vie en se réjouissant de l’inattendu.

Cela vous est-il déjà arrivé? Avez-vous déjà passé une seule journée juste à vous sentir bien et heureux? Je suis sûre que nous pouvons tous répondre oui à cette question, mais la plupart d’entre nous rajouterions aussi que ce genre de sentiment ne dure pas, qu’il ne surgit que lorsque quelque chose de bien est arrivé, un événement heureux. Mais souvenez-vous comment vous vous sentiez ce jour-là, sans se plaindre, sans s’inquiéter de rien, mettant les sujets négatifs de côté, même à vous demander si vous aviez quelque chose à faire ou à penser que vous aviez reporté mais finalement totalement oublié.

Analysons notre esprit un instant, et plus particulièrement notre système de pensée. Il y a les pensées dominantes, et les pensées secondaires. Les pensées secondaires sont juste des idées, des souvenirs qui traversent notre esprit, mais nous n’y portons pas attention. Les pensées dominantes, quant à elles, sont celles sur lesquelles nous nous attardons. Elles sont les pensées qui reviennent encore et encore, celles qui ne faisaient que traverser mais qui se sont arrêtées juste là, car elles sont nourries. Les pensées dominantes peuvent être soit positives, soit négatives, purement et simplement. Et bizarrement, nous aimons nous acharner sur les négatives. On aime l’autoflagellation n’est-ce pas? Le secret d’un bien-être général est aussi simple que de nourrir les pensées dominantes positives. J’ai dit simple, mais pas facile! ^^

Je sais que vous voulez cette voiture, ce style de vie, cette relation amoureuse, un million de dollars et la maison en bord de mer au soleil. Et vous passez votre temps à vous dire que vous vous sentirez mieux quand vous l’aurez, vous serez enfin heureux quand vous l’aurez. Mais pourquoi reposeriez-vous votre bonheur sur ces choses? Et si jamais vous ne persistez pas assez pour les obtenir, serez-vous indéfiniment malheureux? Le bonheur est ici et maintenant. Le bonheur c’est de prendre tout ce que vous avez dans votre vie à cet instant et en profiter. Le bonheur est un travail intérieur, car aucun évènement extérieur, aucune personne ou aucun objet ne peut en être le garant. Prenez la responsabilité de votre propre bonheur, faites-en le vôtre, soyez reconnaissants pour les petites choses qui font de votre vie ce qu’elle est aujourd’hui. Plus vous les apprécierez, plus vous serez en mesure d’apprécier la maison en bord de mer au soleil, et plus l’habitude de cultiver ce sentiment fera de vous quelqu’un d’heureux au quotidien.

The giraffe / La girafe

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EN: So, my father called me the other day, and he told me : “Cécile, I read your last post and I gave a try to your tip, I thought about a giraffe in the morning, and spent the day looking for giraffes. Well, I did not see any, so I just want to tell you that it does not work!”

So maybe I should talk about timing then! Maybe he did not see anything reminding him giraffes on that day, but maybe he saw it the day after, and if he had not seen a giraffe until now, well I already used 5 times the word “giraffe” (yes, once in the title too!) and the picture speaks for itself! My dear dad, here is your giraffe! 🙂

More seriously, there is no definite timing in this process of creation, you can sometimes see changes in your environment right away when you focus your mind on one special thought, or it can take much longer! If you dream of getting 100 000 dollars, I can tell that they will not materialize overnight! But if you focus on 20 dollars, you will surely get lucky sooner! You see my point? The timing mainly depends on what you focus on. And when it comes to our giraffe, do not expect immediate signs if you live in a place where squirrels are the rarest animals around and you do not turn out your TV on Discovery Channel!

Moreover, you can wait for manifestation of signs and situations in your life related to your focus, that may never come if you do not believe they will. Belief and trust in the process are the key to manifestation. If you keep telling yourself that it does not work, then you will not be aware enough to analyse what is going on around you. And you may miss opportunities leading you to your goal, extending the deadline again and again.

Let’s make clear that we are not talking about the giraffe anymore, because once you have seen one, you have seen it and your life does not change. But we are talking here about the goals you may have in your life, the ones that keep you up at night and generating thoughts that keep coming into your mind! The idea to get up and think about an animal is just an example to make you more aware of the fact that what is going on around you is the reflect of what you focus on. And once you see the signs of your animal, then you can move forward to a small goal, then a bigger, then a bigger…

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FR: Alors, mon père m’a appelée l’autre jour, et il m’a dit: “Cécile, j’ai lu ton dernier article et j’ai appliqué ton conseil, j’ai pensé à une girafe le matin, et ai passé ma journée à chercher des girafes. Et bien je n’en ai vu aucune, alors je veux juste te dire que cela ne fonctionne pas!”

Alors je devrais donc parler de timing! Peut-être qu’il n’a rien vu lui rappelant une girafe ce jour-là, mais peut-être a-t-il vu quelque chose le lendemain, et s’il n’avait pas vu de girafe jusqu’ici, et bien j’ai déjà utilisé 5 fois le mot “girafe” (oui, une fois dans le titre aussi!) et la photo parle d’elle-même! Mon cher papa, voici ta girafe! 🙂

Plus sérieusement, il n’y a pas de timing précis dans ce processus de création, vous pouvez parfois voir des changements presque immédiats dans votre environnement lorsque vous pensez à une chose précise, ou bien cela peut prendre beaucoup plus de temps! Si vous rêvez d’avoir 100 000 dollars, je peux vous dire qu’ils ne vont pas se matérialiser par magie du jour au lendemain! Mais si vous vous concentrez sur 20 dollars, vous serez sȗrement chanceux plus rapidement!  Vous voyez où je veux en venir? Le timing dépend majoritairement de ce sur quoi vous vous concentrez. Et pour ce qui est de notre girafe, n’attendez pas de signes immédiats si vous vivez dans une région où les écureuils sont les animaux les plus rares et si vous n’allumez pas votre TV sur la chaine découverte! 

De plus, vous pouvez attendre des signes et situations dans votre vie en corrélation avec votre pensée qui ne viendront peut-être jamais si vous ne croyez pas qu’ils vont se produire.  La foi et la confiance en ce processus sont la clé de la manifestation. Si vous continuez à vous dire que cela ne fonctionne pas, vous ne serez pas assez conscients pour analyser ce qu’il se passe autour de vous. Et vous pouvez rater des opportunités vous conduisant jusqu’à votre but, allongeant le délai, encore et encore.

Soyons clairs, on ne parle plus de la girafe, car une fois que vous en avez vu une, vous l’avez vue et votre vie ne change pas. Mais nous parlons des objectifs que vous pouvez avoir dans votre vie, ceux qui vous tiennent éveillés la nuit et qui provoquent des pensées qui ne font que vous revenir en tête! L’idée de se lever et de penser à un animal est juste un exemple pour vous rendre plus conscients du fait que ce qui se passe autour de vous est le reflet de ce sur quoi vous vous concentrez. Et une fois que vous avez vu les signes de votre animal, vous pouvez ensuite passer à un petit objectif, puis un plus grand, puis un plus grand… 

What a coincidence / Quelle coïncidence

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EN: A coincidence is “a remarkable concurrence of events or circumstances without apparent causal connection”. You know what? There is no such thing as a coincidence, because all the situations and events that happen in our lives are connected.

I was talking the other day with a colleague at work, saying that I kept singing “Total eclipse of the heart” in the office (do not judge me, this song is a classic!) and everybody there went crazy because they had it playing again and again in their mind afterwards. Actually he told me “You know what? I had a conversation about this song yesterday!”. Coincidence? Nope! Actually, a few days before I told him that if he focused his mind on something, he had to look for the signs all around that were matching his thought. And that exact same day we also had a conversation about a new sandwich launched by a local coffee shops chain, right after he saw the ad in the elevator, and if I recall, got into another conversation about that same sandwich! (I have not tried it yet though, but I was told it is really yummy)

These are very simple examples of what we focus our mind on is projected all around in our environment, and you need to be aware of it so your perception will help you see the “coincidences” and recognize them as the materialization of your thoughts. Try this once, get up in the morning, think about an animal, no matter which. Then look for things, situations, events that match this thought. It never fails, if you are aware enough you will find some!

We tend to underestimate the power of the thought, but have you ever had one of these days when you wake up, tired and convinced that everything will go wrong? And then you miss your bus, you stain your T-shirt right after getting at work, bad situations seem to keep chasing you? Or, on the other hand, you get up full of energy and your day goes smoothly, with happy occurrences at every corner?

Well, do not look further, the outcome of your day, and in a longer term, the outcome of your life, are totally up to you. Yes, I know, I am ruining right now all your efforts to put the blame on others, contexts and situations when something bad happens to you, like any ordinary mortal. We like to find excuses for everything that went wrong, for everything we did not do, and it is normal.

Does it seem too much responsibility for you? Remind yourself that you do not want to be like everybody else, you want to take responsibility for your life and it has to be fun! So if you are not sure you can handle the pressure of being accountable for your own life, just try to focus on feeling happy, seeing the brighter side of any situation, and keep your eyes open for your coincidences, you may be surprised of what you will find on your way.

(This article was written in 2 days, here is what happened in between. During a break at work we were talking about a French singer and trying to remember his most popular song. We eventually found it and sang it – yes we sing a lot at work- and in the evening after work, a guy in the metro was playing the exact same song with his flute! See? I told you it never failed!)

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FR: Une coïncidence est « une rencontre fortuite d’évènements ou circonstances n’ayant aucune connexion apparente ». Vous savez quoi? Il n’existe pas de coïncidences, car toutes les situations et évènements qui se produisent dans nos vies sont connectés.

Je parlais l’autre jour à un collègue, lui disant que je n’arrêtais pas de chanter “Total eclipse of the heart” dans le bureau (ne me jugez pas, cette chanson est un classique!), obligeant tout le monde à l’avoir en boucle dans la tête par la suite. Et il m’a répondu « Tu sais quoi? J’ai eu une conversation à propos de cette chanson hier! ». Coincidence? Non! En effet, plusieurs jours auparavant je lui avais dit que s’il concentrait son esprit sur quelque chose, il devait chercher les signes autour de lui qui correspondaient à cette pensée. Et ce même jour, nous avons également eu une conversation à propos d’un nouveau sandwich lancé par une chaine locale, et juste après il en a vu la pub dans l’ascenseur et, si je me souviens bien, il a eu une autre conversation à propos de ce même sandwich! (Je ne l’ai pas encore essayé d’ailleurs, il parait qu’il est très bon!)

Ce sont des exemples très simples du fait que ce sur quoi nous nous concentrons est projeté tout autour de nous dans notre environnement, et vous devez en être conscients pour que votre perception vous aide à voir vos « coïncidences » et les reconnaître comme la matérialisation de vos pensées. Essayez une fois, vous vous levez le matin, et pensez à un animal, peu importe lequel. Puis cherchez les choses, les situations, les événements qui vont correspondre à cette pensée. Cela ne rate jamais, et si vous en êtes assez conscients vous allez en trouver!

Nous avons tendance à sous-estimer le pouvoir de la pensée, mais avez-vous déjà vécu une de ces journées où vous vous réveillez fatigues et persuadés que tout va mal se passer? Puis vous ratez votre bus, tachez votre T-shirt juste en arrivant au travail, les mésaventures semblent vous poursuivre? Ou au contraire, vous vous levez pleins d’énergie et votre journée se passe bien, avec des événements positifs à chaque coin de rue?

Ne cherchez pas plus loin, le résultat de votre journée, et sur le plus long terme le résultat de votre vie, dépendent totalement de vous. Oui, je sais, je suis en train de ruiner tous vos efforts pour rejeter la faute sur les autres, les contextes ou les situations lorsque quelque chose vous arrive, typique au commun des mortels. Nous aimons trouver des excuses pour tout ce qui s’est mal passé, pour tout ce que nous n’avons pas fait, et c’est normal.

Cela vous semble trop de responsabilités? Souvenez-vous que vous ne voulez pas être comme tout le monde, vous voulez prendre vos responsabilités dans votre vie et cela devrait être amusant! Alors si vous n’êtes pas sûrs de pouvoir gérer la pression d’assumer une telle responsabilité, essayez simplement de vous sentir bien, de voir le bon côté des choses pour chaque situation, et gardez les yeux ouverts pour vos « coïncidences », vous pourriez être surpris de ce que vous trouverez sur le chemin.

(Cet article a été écrit en 2 jours, et voilà ce qu’il s’est passé entre temps. Lors d’une pause au travail nous étions en train de parler d’un chanteur en essayant de nous souvenir de sa chanson la plus populaire. Nous l’avons trouvée et bien sûr l’avons chantée – oui on chante beaucoup au travail- et, le soir après le travail, un homme dans le métro jouait cette même chanson à la flûte! Vous voyez? Je vous avais dit que cela ne ratait jamais!)

Para-what? Paradigm / Para-quoi? Paradigme

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EN: Paradigm. A word I never heard about until 4 years ago, when I began to develop an interest in the concepts of the Law of Attraction, and discovered the great work of Bob Proctor who has been inspiring me ever since. Do you know what a paradigm is? Don’t lie! Let me give you the definition.

I will take the words of Bob Proctor, I like his definition.  He says: “Paradigms are a multitude of habits that guide every move you make. They affect the way you eat, the way you walk, even the way you talk. They govern your communication, your work habits, your successes and your failures. For the most part, your paradigms didn’t originate with you. They’re the accumulated inheritance of other people’s habits, opinions, and belief systems. Yet they remain the guiding force in YOUR life. Negative and faulty paradigms are why ninety-some percent of the population keeps getting the same results, year in and year out.”

I have a good example for you, which is me! I remember that when I was a kid, my mother always told me “money does not grow on trees”, and my thinking was shaped in a way that I thought money only equals hard work. This is just an example and I could give you many, but I think you get the point.

It is said that in order to change one’s life, it is important to shift the paradigm buy replacing one negative belief by a positive one. This is one of the most difficult exercises you could have to do, because it means replacing a belief you have had for years, maybe since you were born, by a fresh and new one, 100% contradicting it!

The good news is, it is not impossible to do, but it requires some efforts, commitment and persistence. The thing is, we may have thoughts on the conscious level, but we need to implement the new set of beliefs in our subconscious, meaning that even if we do not consciously think about it, it will be well settled. I can hear you say “How can I do this?”, so here are some tips.

  • Identify and make a list of the limiting thoughts and beliefs that you have and need to change in order to improve one or several areas in your life (money, relationships, health, etc.)
  • Match them with a positive idea and write it down. For example, if you have the belief that money do not grow on trees, think that on the contrary, money flows easily.
  • The mind needs repetition to believe, read this over and over. The best would be just before to go to sleep, so the unconscious mind can work on the idea during the night

It is one of many techniques; you can find your own. But give it a try, change your old negative and limiting beliefs by new and positive ones, and if your life does not change straight away, trust me that your perceptions of possibilities will!

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FR: Paradigme. Un mot que je n’avais jamais entendu jusqu’à il y a 4 ans, lorsque j’ai commencé à développer un intérêt pour la Loi de l’Attraction et que j’ai découvert l’oeuvre de Bob Proctor qui n’a cessé de m’inspirer depuis. Savez-vous ce qu’est un paradigme? Ne mentez pas! Laissez-moi vous en donner la définition.

Je vais reprendre les mots de Bob Proctor, j’aime sa définition. Il dit : « les paradigmes sont une multitude d’habitudes qui guident chaque mouvement que vous faites. Ils affectent la manière dont vous mangez, la manière dont vous marchez, et également la manière dont vous parlez. Ils gouvernent votre communication, vos habitudes de travail, vos victoires et vos échecs. Pour la plupart, vos paradigmes n’ont pas été créés par vous. Ils sont l’héritage accumulé des habitudes d’autres personnes, de leurs opinions, et leurs systèmes de croyance. Cependant, ils constituent la ligne directrice de votre vie. Les paradigmes négatifs et erronés sont la raison pour laquelle 99% de la population continue d’obtenir les mêmes résultats année après année. »

J’ai un bon exemple pour vous: moi! Je me souviens que lorsque j’étais enfant, ma mère me disait toujours “l’argent ne pousse pas sur les arbres”, et ma manière de penser a été façonnée pour que je pense que l’argent est synonyme de dur labeur. Ceci est juste un exemple et je pourrais vous en donner bien plus, mais je pense que vous comprenez l’idée.

On dit que pour pouvoir changer sa vie, il est important de changer les paradigmes en remplaçant une croyance négative par son contraire positif. C’est probablement un des exercices les plus durs que vous pourriez avoir à faire, car cela implique de remplacer une croyance que vous avez depuis des années, voire depuis que vous êtes nés, par une autre toute fraîche et contradictoire à 100%!

La bonne nouvelle est que ce n’est pas impossible à faire, mais cela demande un peu d’effort, de l’engagement et de la persévérance. Le problème est que nous avons généralement des pensées au niveau conscient, mais il est important d’intégrer les nouvelles croyances dans notre subconscient, impliquant que même sans consciemment y penser, elles seront bien implantées. Je peux vous entendre dire « Comment puis-je faire cela? », alors j’ai une astuce pour vous.

  • Identifiez et faites une liste des pensées et croyances réductrices que vous avez et voulez changer afin d’améliorer un ou plusieurs aspects de votre vie (argent, relations, santé, etc.)
  • Faites-les correspondre à des idées positives et écrivez-les. Par exemple, si vous croyez que l’argent ne pousse pas sur les arbres, pensez qu’au contraire, l’argent circule facilement.
  • L’esprit a besoin de répétition pour croire, lisez votre liste encore et encore. Le meilleur moment est avant de vous coucher, afin que votre inconscient puisse travailler sur l’idée pendant la nuit.

C’est une technique parmi tant d’autres, vous pouvez trouver la vôtre. Mais essayez, changez vos anciennes croyances négatives et réductrices pour de nouvelles croyances positives; et si votre vie ne change pas immédiatement, faites-moi confiance, votre perception des possibilités, elle, changera!

Something to be grateful for / Un peu de reconnaissance

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EN– Summer is ending, and we are all getting back to work, to school, back to our routines, already thinking about the next vacation. Well, I am not talking here about entrepreneurs or people working from home, because this example doesn’t really apply then- and I will certainly talk about this status in another article- but most 9-5ers and people working an alimentary job or going to school will identify with this situation!

Snoozing your alarm clock to earn 5 more minutes of sleep (useless by the way), you are already thinking that you want to stay in bed, that this day will be boring, and so on. Don’t say otherwise, because most people who get up every morning to commute to work have this kind of thoughts! You think it is difficult to get up and think « Yay! This day is going to be awesome! », right? Think twice.

We tend to forget that there are small things, every day, in our daily lives, that make us happy, some events that give us joy, and most of all, a huge amount of things to be grateful for. You may say « yes, I could find a bunch of things to be grateful for, but let me think a little ». You don’t need to think, these things are all around you!

Be grateful for the roof you have on the top of your head, for the sun that was shining when you left your house for work, for the smile that special one gave you, for this new song you love and just discovered. These are just examples, but once you start the list, you realize that it can go on and on and can be longer than you thought. Every small everyday life success, every victory, every tiny thing that manages to make us smile are reasons to be grateful for what life brings us. And you know what? The more you are grateful for the things you currently have and the moments you live, the more you will find others to add to your list. You know why? First of all because you realize that you were not aware of all the great things you already have in your possession, and secondly, because it raises your awareness about the fact that happiness can be found even in the smallest things.

We often concentrate on what we don’t have, instead to look around and see what is already here. So, make the test today, take a piece of paper, and write down what you are grateful for today. Your perception will soon change, and for the best.

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FR- L’été s’achève, et nous retournons tous au travail, à l’école, nous reprenons nos routines en pensant aux prochaines vacances. Bon, je ne parle pas ici des entrepreneurs ou personnes travaillant depuis leur domicile, car cet exemple ne s’applique pas vraiment pour eux (et j’en parlerai certainement dans un prochain article), mais la plupart des fonctionnaires et autres salariés ayant un travail alimentaire, ou étudiants, s’identifieront au travers de cette situation!

En décalant votre réveil pour gagner 5 min de sommeil (inutiles, on s’entend), vous êtes déjà en train de vous dire que vous voulez rester au lit, que cette journée va être ennuyeuse, et j’en passe. Ne dites pas le contraire, parce que la majorité des gens qui se lèvent tous les matins pour aller travailler ont ce genre de pensées! Vous pensez qu’il est compliqué de se lever et de penser « Wouhou! Cette journée va être géniale! », je me trompe?

Nous avons tendance à oublier qu’il y des petites choses, tous les jours, dans nos routines, qui nous rendent heureux, des événements qui nous apportent de la joie, et surtout, un grand nombre de choses pour lesquelles nous devrions être reconnaissants. Vous allez peut-être me dire « oui, je pourrais trouver quelques-unes de ces choses, mais laissez-moi réfléchir un peu». Vous n’avez pas besoin de réfléchir, ces choses sont tout autour de vous! Soyez reconnaissants pour le toit que vous avez sur vos têtes, pour le soleil qui brillait lorsque vous avez quitté vos maisons pour aller travailler, pour le sourire que cet être cher vous a donné, pour cette chanson que vous adorez et que vous venez de découvrir, etc. Ce ne sont que des exemples, mais une fois que vous commencez la liste, vous vous apercevez qu’elle n’en finit pas et qu’elle peut être plus longue que vous ne l’imaginiez. Chaque petit succès personnel du quotidien, chaque victoire, chaque minuscule chose qui vous arrache un sourire sont autant de raisons d’être reconnaissants pour ce que nous apporte notre vie. Et vous savez quoi? Plus vous serez reconnaissants pour les choses que vous avez déjà et les moments que vous vivez, plus vous trouverez de quoi remplir votre liste! Et vous savez pourquoi? Premièrement parce que vous réalisez que vous n’étiez pas conscients de toutes ces belles choses que vous possédez déjà, et deuxièmement car vous vous rendez compte que le bonheur se trouve même dans les choses les plus insignifiantes.

On se concentre souvent sur ce qu’il nous manque, au lieu d’ouvrir les yeux sur ce qui nous entoure. Alors faites le test, prenez une feuille de papier, et notez-y les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissants aujourd’hui. Votre perception des choses ne tardera pas à changer, et pour le mieux.

Do you moonlight? Pratiquez-vous le moonlighting?

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EN: I recently came across the term “moonlighting” while reading the papers in the subway, and it actually illustrates my current situation, so I thought it could be worth a post!

Do you know the concept of moonlighting? It is a term that suits a lot of ambitious people from the 21st century, who aim to be entrepreneurs, have a daily alimentary job and another job, often related to an entrepreneurial project. Hey! I am a moonlighter then!

You are going to tell me: “if your dream is to be an entrepreneur, why don’t you leave everything behind and live the dream??” Let’s be realistic, you don’t become a successful entrepreneur making huge amounts of money overnight! You need to invest time, money (small or big), persistence, focus, etc. And, in the mean time, you have bills to pay! A dream takes time, and efforts, so a job that pays the bills is often very welcome when it comes to financial matters.

Of course there are the lucky ones, who can also find a job linked with their project, that can help them grow faster, meet helpful people, or give them time to spend on useful things for their project, but it does not mean they will go home and chill after their 9-5 job anyway…

You know, we sleep an average of 8 hours per night, we usually work 8 other hours on an alimentary job. 8 hours are remaining and can definitely be used to work on this special project of yours! It is only a matter of priorities…

Moonlighting, like any other job, is also about network. Building a network of like-minded people is important, not only in order to make your business a success, but also for moral support, motivation and inspiration along the way! Join online groups, go to networking events, because being an entrepreneur does not mean that you have to stay alone, on the contrary! And being in contact with the right people will be really helpful when it gets to keep on track!

We will all naturally tend to prioritize the alimentary job, because it is secure and pays the bills. But like-minded people will help you keep your dream objective in mind, and motivate you to take action, stop procrastinating (oh, here you are my dear procrastination!). You know that a dream will come true if it is your first priority! And if you are the lazy kind, or the “running after time” kind, even if you have this burning desire to succeed inside, just buy a notebook, and organize your days, your weeks, your future.

If being an entrepreneur is one of your dream, now you know you are not alone and you have no excuse not to give it time and join our amazing gang of moonlighters!

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FR: Je suis récemment tombée sur le terme “moonlighting” en lisant le journal dans le métro, et comme il illustre ma situation actuelle, je me suis dit que cela méritait un post!

Connaissez-vous le concept du “moonlighting”? C’est un terme qui convient bien à beaucoup d’ambitieux du 21ème siècle, qui visent l’entreprenariat et ont un emploi alimentaire ainsi qu’un autre emploi, très souvent lié à un projet entrepreneurial. Eh, je suis donc moonlighter!

Je sens que vous allez me dire : “si tu rêves de devenir entrepreneur, alors pourquoi tu ne quittes pas tout pour vivre ce rêve?” Soyons réalistes, on ne devient pas un modèle de réussite avec un grand montant en banque du jour au lendemain! Il faut investir du temps, de l’argent (parfois peu, parfois beaucoup), être persévérant, concentré, etc. Et pendant ce temps, il faut payer les factures! Un rêve prend du temps et des efforts, alors un emploi alimentaire est toujours le bienvenue pour certaines raisons financières.

Bien évidemment il y a toujours ces chanceux, qui parviennent à trouver un emploi lié à leur projet, qui va les aider à avancer plus vite, rencontrer des gens qui pourront les épauler, ou va leur donner du temps à passer sur des choses utiles à leur projet, mais cela ne veut pas forcément dire qu’à la fin de la journée ils vont rentrer chez eux et se reposer…

Vous savez, on dort en moyenne 8 heures par jour, travaille généralement 8 heures pour ce fameux emploi alimentaire. Il reste donc 8 heures à la journée que vous pouvez définitivement utiliser pour travailler sur le projet qui vous tient à coeur! Tout est question de priorités…

Le moonlighting, comme tout autre emploi, nécessite aussi du réseau. Se construire un réseau de personnes ayant la même manière de pensée est important, non seulement pour le succès d’une affaire, mais aussi pour un soutien moral, de la motivation et de l’inspiration le long du chemin! Rejoignez des groupes en ligne, participez à des évènements de réseautage, parce qu’être entrepreneur ne veut pas dire être seul, au contraire! Et être en contact avec les bonnes personnes va vraiment vous aider quand il s’agit de rester sur la bonne voie!

On aura tous cette tendance naturelle à donner la priorité à l’emploi alimentaire, car il est sécurisant et paie les factures. Mais ces personnes aux intérêts communs vont vous aider à ne pas perdre de vue votre objectif rêvé, et vont vous motiver à mener des actions, à arrêter de tout remettre à demain (oh, voilà ma chère procrastination!) Et vous savez qu’un rêve peut se réaliser si vous en faites votre priorité! Enfin, si vous êtes du genre à laisser place à la paresse ou courir après le temps, même si vous avez ce désir ardent en vous, achetez un agenda et organisez vos journées, vos semaines, votre futur…

Voilà, si vous aussi l’entrepreunariat vous fait rêver, vous savez que vous n’êtes pas seuls et vous n’avez aucune excuse pour y consacrer du temps et rejoindre notre incroyable clan des moonlighters!

Procastination, my love / Procrastination mon amour

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procrastinator

EN: Procrastination-noun- the action of delaying or postponing something.

Most of us are masters in the discipline, experts. Who never said: “Oh, I have this thing to do, but it can wait until tomorrow”? And the day after, “tomorrow” is still the answer, sometimes until it becomes “never”. Guilty as charged, it happens to me all the time, or to be more precise it used to happen to me all the time, because I am working on it. It is so hard to change this habit, so hard not to choose laziness or the sweet call of chilling with a glass of wine when I have to do something productive, or important, or difficult, etc.!!

If you are a chronic procrastinator, you are part of the 20% of people who deliberately look for distractions in order to avoid tasks! But come on, saying that you perform better under pressure is just an excuse, and unfortunately procrastination is not a quality for long-term success! The good thing about procrastinating in this article is that you could not even realise that just before writing this sentence I walked to the kitchen, made a sandwich, ate that sandwich, checked my Facebook, liked a few pictures, and 30min later I am back before putting this off to tomorrow!

Straight to the point now, how can we manage to eliminate (or at least reduce) procrastination in order to be productive, active persons on our way to success? Well, the first thing to do is to get started! Instead of thinking that you can go to the gym tomorrow, or clean your kitchen just after watching this movie, stop right there! Drive to the gym, once there you will do your cardio anyway, or put your gloves on and your sponge, and watch the magic happen! All it takes is the first step… And in order to do this step, here is my second tip: stay away from distractions! Disconnect your phone and laptop from the Internet, procrastination’s best friend. It will help you get things started. And last but not least, imagine how the future you would feel when you finally do what you have been avoiding: complete after your workout, satisfied when your kitchen is clean, relaxed when you sent that paper way before the deadline…

Begin with this, and you will see that you will find a way to use your time more efficiently, and even realise that you lost a lot of it by procrastinating!

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FR: Procrastination-nom féminin- Tendance à différer, à remettre l’action au lendemain.

La plupart d’entre nous sommes experts en la matière. Qui n’a jamais dit “Oh, j’ai cela à faire, mais ca peut attendre demain”? Et le lendemain, “demain” est toujours la réponse, parfois jusqu’à ce que “jamais” prenne sa place. Je plaide coupable, cela m’arrive tout le temps, du mins cela m’arrivait tout le temps, parce que je travaille sur ce point. Mais c’est tellement dur de se débarasser de cette habitude, tellement dur de ne pas choisir la flemme ou l’appel divin de ne rien faire avec un verre de vin alors que je sais que je dois faire une chose importante, ou productive, ou compliquée, etc.!!

Si vous êtes un procrastinateur chronique, vous faites partie des 20% de gens qui cherchent délibérément des distractions dans le but d’éviter de faire certaines tâches. Allez, nous sommes d’accord que dire que vous travaillez mieux sous la pression est juste une excuse, et malheureusement la procrastination n’est pas une qualité pour la réussite à long terme! Par contre, la bonne chose à son propos dans cet article est que vous n’avez pas pu remarquer que juste avant cette phrase je suis allée me faire un sandwich, j’ai mangé ce sandwich, jeté un oeil à mon Facebook, liké quelques photos, et me voilà 30min plus tard avant de remettre cette rédaction à demain!

Mais venons-en au fait, comment faire pour éliminer (ou au moins réduire) la procrastination pour devenir des individus productifs, actifs et sur le chemin du succès?

Alors, la première chose à faire est déjà de commencer! Au lieu de penser que cette session de sport peut attendre demain, ou que vous laverez votre cuisine juste après ce film, arrêtez de suite! Prenez votre voiture jusqu’à la salle de gym, une fois là-bas vous ferez votre cardio quoi qu’il arrive, ou enfilez vos gants et prenez votre éponge, et laissez opérer la magie! Il ne suffit que d’un pas, le premier… Et afin de faire ce pas, voici mon second conseil: fuyez les distractions! Déconnectez votre portable ou votre PC d’Internet, le meilleur ami de la procrastination. Ca vous aidera à vous activer. Et enfin, imaginez comment votre futur vous se sentira quand vous aurez enfin fait ce que vous avez si longtemps évité: heureux après votre entrainement, satisfait dans cette cuisine propre, relaxé quand vous avez envoyé ce papier administratif bien avant la date limite…

Commencez avec ces petits conseils, et vous verrez que vous allez découvrir une facon d’utiliser votre temps de manière plus productive, et même réaliser que vous en avez perdu beaucoup en remettant tout à demain!